Lompat ke isi
PesatKripto

Pasar & perilaku

FOMO dalam Kripto: Psikologi di Balik Beli di Puncak dan Enggan Cut Loss

Kerugian di kripto sering bukan soal koinnya, melainkan urutan keputusan yang dipicu rasa takut tertinggal.

Oleh Redaksi PesatKripto · Diperbarui 28 September 2026 · Sekitar 3 menit membaca

Bayangkan Dimas, karyawan di Bekasi, yang melihat tangkapan layar temannya: portofolio naik tiga kali lipat dalam sebulan. Malam itu juga Dimas membeli koin yang sama di harga yang sudah jauh lebih tinggi. Dua minggu kemudian harganya turun separuh. Dimas tidak menjual, "nanti juga balik". Ketika turun lagi, ia menambah posisi agar rata-rata harga belinya lebih rendah. Cerita rekaan ini terdengar akrab karena polanya berulang di setiap siklus kripto. Polanya punya nama, dan mengenalinya adalah langkah pertama untuk memutusnya.

Perempuan menyentuh layar transparan berisi grafik harga yang bergerak naik turun dengan cahaya ungu
Grafik yang terus bergerak memberi rasa mendesak: seolah kesempatan akan hilang bila tidak segera bertindak.

FOMO: takut tertinggal, bukan takut rugi

FOMO (fear of missing out) adalah kecemasan bahwa orang lain sedang menikmati sesuatu yang kita lewatkan. Di pasar kripto, FOMO muncul ketika harga sudah naik tajam dan media sosial dipenuhi cerita untung. Yang menarik, FOMO membuat orang lebih takut kehilangan peluang daripada kehilangan uang. Akibatnya pembelian terjadi paling ramai justru ketika harga sudah mahal.

Bias-bias yang bekerja setelah membeli

Penghindaran kerugian

Daniel Kahneman dan Amos Tversky memperkenalkan konsep loss aversion pada 1979 dalam teori prospek. Temuan yang sering dikutip: rasa sakit karena rugi terasa kira-kira dua kali lebih besar daripada senangnya untung dengan jumlah yang sama. Di kripto, ini membuat orang enggan menjual posisi yang merugi karena menjual berarti "mengakui" kerugian.

Efek disposisi

Kebalikan yang ironis: posisi yang untung cepat dijual agar rasa senangnya segera terkunci, sementara posisi rugi dipertahankan terlalu lama. Hasilnya portofolio penuh aset yang sedang jatuh.

Biaya hangus

"Sudah terlanjur rugi Rp5 juta, sayang kalau dilepas." Uang yang sudah hilang tidak kembali dengan menunggu. Keputusan yang lebih jernih bertanya: jika hari ini saya tidak memegang koin ini, apakah saya akan membelinya di harga sekarang?

Ikut kawanan

Ketika semua orang di grup membicarakan koin yang sama, rasanya aman ikut. Padahal keramaian sering menjadi tanda bahwa pembeli baru mulai habis.

Pasar tidak tahu harga beli Anda, dan tidak peduli berapa lama Anda sudah menunggu.

Apakah FOMO selalu salah?

Sisi A — "kadang yang ikut duluan memang untung"

Ada orang yang membeli karena ramai dan tetap untung. Tidak semua lonjakan berakhir ambruk, dan menunggu terlalu lama juga bisa berarti tidak pernah masuk sama sekali.

Sisi B — "yang kita dengar hanya pemenang"

Cerita untung menyebar karena orang senang memamerkannya; cerita rugi jarang diunggah. Ini bias penyintas: kita menilai peluang dari sampel yang sudah tersaring, sehingga peluang menang tampak jauh lebih besar dari aslinya.

Catatan redaksi

Masalah FOMO bukan pada hasil satu keputusan, tetapi pada prosesnya: membeli tanpa rencana, dengan jumlah yang ditentukan emosi. Proses seperti itu mungkin sesekali beruntung, tetapi dalam jangka panjang cenderung merugikan. Kemiripan pola ini dengan perjudian kami bahas di kripto itu judi atau investasi.

Rem sederhana sebelum menekan tombol beli

Tidak ada cara menghapus emosi, tetapi ada cara memberi jarak antara emosi dan tindakan:

  1. Aturan 24 jam. Tunda setiap pembelian yang dipicu kabar ramai sampai besok. Jika alasannya masih masuk akal setelah tidur, baru pertimbangkan.
  2. Tulis alasan dan batasnya. Dua kalimat: mengapa membeli, dan pada kondisi apa Anda akan keluar. Simpan catatan itu.
  3. Tetapkan porsi maksimal. Tentukan persentase dari tabungan yang boleh terpapar kripto, dan jangan dilampaui hanya karena harga sedang naik.
  4. Jangan memakai uang pinjaman. Kerugian dengan uang sendiri menyakitkan; kerugian dengan utang bisa merusak hidup.
  5. Matikan notifikasi harga. Semakin sering melihat grafik, semakin sering emosi mengambil alih.
  6. Periksa klaim yang beredar. Banyak alasan membeli bersandar pada klaim yang belum tentu benar; beberapa kami uji di lima klaim populer tentang kripto.

Setelah terlanjur rugi

Jika Anda sudah berada di posisi Dimas, hindari dua refleks paling mahal: menambah posisi hanya untuk menurunkan rata-rata harga beli tanpa alasan baru, dan beralih ke leverage untuk "balik modal" lebih cepat. Catat kerugiannya apa adanya, termasuk untuk keperluan pembukuan dan pajak, lalu evaluasi prosesnya, bukan hanya hasilnya. Bila kebiasaan ini mulai mengganggu tidur, pekerjaan, atau hubungan, bicarakan dengan orang yang Anda percaya.

Peringatan risiko. Aset kripto bergerak sangat liar dan nilainya bisa turun sampai nyaris nol. Tulisan ini bahan belajar, bukan ajakan membeli, menjual, atau menahan aset apa pun. Pakai hanya uang yang benar-benar siap hilang.